围绕马思纯的热搜总是很热闹：
身材、情绪、事业心……
最近，随着新作《我的妈耶》上映，
马思纯时隔4年再度以电影演员身份回归，
诸如“瘦了50斤”、“事业心回来了”等讨论再度将她包围。
观众感觉到：马思纯变了。
近两年的马思纯，被许多观众称赞“像阳光一样明媚”
逐渐从情绪的低谷中走出，
马思纯迎来作品的爆发期。
她也不再害怕说出自己的真实感受——
她曾直言自己“爱得热烈坦荡”；
分享自己的身体状态，
是因为“想告诉正在经历不如意的人，还有希望”。
左：2015年出演《左耳》“黎吧啦”，为大众熟知
右：凭借《七月与安生》“林七月”一角，28岁的马思纯拿下金马影后
新片《我的妈耶》中，马思纯饰演活泼开朗的李东玉，与白客搭档演夫妻
这次新角色“李东玉”，
马思纯一扫以往浸润着悲伤与忧郁的气息，
乐观坚韧，明艳动人，
有观众称赞“这是她演得最有生命力的一次”。
3月，一条在北京和马思纯聊了聊。
她的回答坦率真诚，
会开着玩笑赞美自己“身材真曼妙”。
谈起这些年的起落，她说：
“不能说它是好事儿，
但既然经历完了，
我觉得一切的发生皆有利于我。”
编辑：陈必欣
责编：陈子文
为新片跑路演
《我的妈耶》上映这天，马思纯数了数，距离她的上部电影《断·桥》上映，已经过去了1329天，充满起起伏伏的四年。
2020年前后，马思纯一度因为身体状况，从大众视野里消失。在镜头之外，她开始和自己打一场持久而艰难的战役。
在《花儿与少年》节目里，向自己喊话：“你比你想象当中的要勇敢！”
她去旅行，努力保持健康的生活方式，慢慢寻求自我和解。这些年的采访里，她谈起一些变化的悄然发生：“现在爱自己更多了一点”，“知道我就是另外一种美”，“只有对自己好是应该的”……
去年录制综艺《花儿与少年》，她剖开自己敏感细腻的内里，也欣然告诉观众：“新的马思纯正在长出自己的形状”。
最近几个月，马思纯新作品《人之初》《她的盛焰》《我的妈耶》接连与观众见面；新片《今晚正好》入围今年北京电影节主竞赛单元
马思纯说：“大家看到现在的我，特别高兴、状态好、很明媚，有50％都是东玉带给我的”
身体状态逐渐恢复的这两年，马思纯重新投入高强度的工作节奏。她连续拍摄了《烟火人家》《人之初》《她的盛焰》《迷径之上》《我的妈耶》《今晚正好》，从悬疑、爱情到喜剧，完成了风格跨度极大的几个角色。
新片《我的妈耶》中的“李东玉”，对马思纯来说是个“来对了时候”的角色。这个总是眉眼弯弯、笑容明媚的姑娘，面对友情、爱情的发生，甚至人生终点的来临，始终勇敢又热烈，活得尽兴洒脱。
“她把我自己比较鲜活、搞笑、放肆的那一面重新又带回来了。当我演完这个角色，我的生命力就在变得越来越旺盛，在做一些决定的时候也更坦然了，更容易觉得都不是事儿了。”马思纯笑着说道。
马思纯出演东玉不同的年龄阶段
作为i人，马思纯这次却尝试了很多搞怪鬼马的表演——和饰演丈夫的白客在片场即兴跳舞，和“闺蜜”锤娜丽莎一起上演无厘头小剧场，一双亮晶晶的眼睛总会笑成月牙。
但演到东玉即将成为母亲后，她的身上又会冒出一股温暖又坚韧的劲儿，把人不自觉地包裹进她的情绪里。
相比从前许多郁结在沉重、复杂情感中，不断挣扎、拉扯的角色，这次马思纯的表演更大开大合：“可能跟我自己的心境变化有关，我愿意去做更多的尝试。”
在路演的最后一场，马思纯谈起阔别四年的回归，没忍住掉了眼泪。但很快她又露出熟悉的笑容，连连点头答应观众“多多拍戏”的喊话。她形容，完成这部作品，也像是赢得一场胜利：“我看到有光照向我，而我也有能力奔向光。”
以下是马思纯的讲述。
以前，没有人找我演过喜剧，没有尝试过的事情我都愿意尝试。在那个阶段，我的生活中也需要这样一个明媚、有生命力的角色。
有记者朋友问我，为什么前段时间好像不拍戏了，我说不是我不想拍。我非常享受拍戏这件事情，从拍《左耳》被大家认识开始，我其实不停地在工作。当我有一天没有拍的时候，是我的身体没有办法让我拍了。
马思纯展示自己2022年到2024年间的变化
外形上的变化，这事儿我很看得开，因为不是我故意让自己变成这样，不是我不自律，是我没有什么选择。当我发现我可以改变的时候，我很努力地让自己回到一个好的状态。
非常初期的一个阶段，是你发现所有人都不理解，但是那个阶段很短暂。我很感谢，家人、朋友、我的工作人员，没有一个人催我减肥。
我也很幸运，我的父母是很通融的人，当我发生一些变化的时候，他们也在跟着一起变化，我们三个人反正什么事情都是商量着来。当有一帮很包容你的人在，你会更有动力和耐心。
2024年《侦察英雄》开播，马思纯分享片场照：“这是我585天后再一次走进片场，重新拍戏的开始”
当我努力减下肥、情绪也稳定了之后，我真的是第一时间就回来拍戏了。所以其实不存在我的事业心“又回来了”这件事。无论是现在、前几年我在休息的时候、还是更早，我一直都没有“没有事业心”过。
现在我很少上网，不太看外界的评价了，我需要的是自己对于自己的掌控。大家喜欢用标签就用标签，怎么说都可以，但是对我自己来说，我就是演员马思纯。只要活着的时候，我就非常希望能够继续演下去，这是我唯一热爱的事情。
2月，马思纯作为表演嘉宾亮相黄明昊演唱会，演唱《深蓝》、合作舞台《没有明天》
现在我会一直给自己惊喜。比如今年2月份，我去了Justin（黄明昊）的演唱会当表演嘉宾。我是一个从来不会跳舞的人，也从来没在这么多人的场合唱过歌。但当时黄明昊和我说这件事的时候，我没有想就直接同意了。
舞台上下
练舞真的累到爆，但我会很享受在律动和音乐当中。尤其是对着镜子跳的时候，会觉得“我的身材真曼妙”。虽然我的舞步也就是这么回事吧，但我也没有做得很糟糕。站在舞台上，下面那么多人，星星点点，大家在为我们呐喊，我享受到了那种欢愉。
以前我会觉得我做不到，但现在，都不是那么大的事儿。
我接受每件事情的到来，哪怕是完全未知的，我也不会像以前一样恐惧了。只要我没试过的，我都想试一试。
自信说到底，还是因为内心的丰盈。内心越来越充实之后，它会滋养你的每一个地方，比如对外貌和身材的认知。你会认同你自己、接受你自己。
《花儿与少年》里，马思纯与同行嘉宾谈天、拥抱
对于我的敏感也是如此。以前我会不自觉地放大很多感受，现在我反而会弱化一些感受。但无论过去还是现在，我同样都是敏感的，我都觉得这是一件好事，总比我是一个麻木的人要好。虽然敏感，但我在很多事情上是非常理性的，这不是一件更好的事情吗？
我不会再一直跟自己say no。我既然已经是这样的人，我就要赞美我自己。
这些经历我说出来，一方面是自愈的一种方式；另一方面，像去年去上花少，对我来说最大的一个动力，也是想让正在经历不如意的人知道，还有希望。
我身边有情绪不是很好的朋友，我会告诉他们一些我自己的处理方式。比如说如果你睡眠不好，我建议在睡觉前可以做一下冥想，让混乱的情绪在这个过程中“走掉”，睡觉的时候就没那么容易胡思乱想了。
我觉得根源在于无论遇到什么事情，不要去憋屈自己。真的无路可走、无人可说的时候，就跟自己说。我们要自己长出能力，帮负面情绪找到出口。
去年年末，和朋友去看孙燕姿演唱会
经历过这些，我不能说它是好事儿，但我既然已经经历完了，我总不能说我真倒霉，这么想多不合适，也没必要。我感谢它，也相信一切的发生皆有利于我。多了一些体验，让我更了解世界有多么地大、多么地复杂，我觉得也没什么不好的。
对于演员来说，经历越丰富一定是宝藏。比如以前我容易陷在角色里，像陷进泥潭一样，很难拔出来。但现在我更容易走出角色了——就像在角色的海里游泳，我可以潜到深处，也可以很自在地在表层游，该上岸的时候，我可以自己走上岸。这都是我的经历在滋养我。
旅行中
分享运动日常：“我有的是力气和耐心”
我现在处于一个捡起对这个世界的好奇心的过程当中，这个世界值得我们来看一看，值得我们多去走一走。
我一直没有变的爱好是看电影，在很累的时候会看很经典的老片。现在我还多了很多新的、更动态的爱好——拳击、潜水、旅游，还有学跳舞，对我来说都充满好奇。
以前如果一直拍戏，永远处在角色当中，对自己的透支会非常大，我在慢慢学会怎么去平衡。现在我和我的团队会有一个共识：我拍一段时间戏，会休息一段时间——我要见我生活当中的朋友，要和我的家人相处。我要过真正的属于马思纯的人生。
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