十大低脂高蛋白肉类 国外苹果ID 🔒点击进入购买✅ 海外各种账号 1、鱼肉 脂肪:0.92克/100克蛋白质:17.76克/100克代表菜:豆花鱼/清蒸鱼 鱼肉是有名的低脂高蛋白的肉类，每100克鱼肉的蛋白质约18克，脂肪不足1克，而且鱼肉的脂肪都是不饱和脂肪酸，是 … 继续阅读 十大低脂高蛋白肉类
